Poznajmy się
O mnie
Nazywam się
Justyna Jankowska
Jestem psychologiem, psychoterapeutą.
Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA, które jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty PTP.
Studia ukończyłam na Wydziale Psychologii i Pedagogiki Uniwersytetu Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie na kierunku psychologia ze specjalizacją psychologii klinicznej. Ukończyłam Studium Pomocy i Edukacji Psychologicznej w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie. Podnoszę kompetencje uczestnicząc w licznych konferencjach, szkoleniach, warsztatach.
Pracuję w obszarze wsparcia, pomocy psychologicznej i psychoterapii z młodzieżą oraz osobami dorosłymi.
W ramach prywatnej praktyki prowadzę psychoterapię opartą o integracyjną szkołę terapii doświadczeniowej (psychoterapia humanistyczna). Jest to terapia ukierunkowana na pacjenta i jego autonomię. Staram się budować poczucie swobody, zrozumienia i bezpieczeństwa. Moim zadaniem jest otwarta rozmowa z pacjentem, bez oceniania czy narzucania konkretnych sposobów działania.
Podczas procesu terapeutycznego korzystam z podejścia gestaltowskiego, focusingu, terapii skoncentrowanej na emocjach, oraz elementów terapii psychodynamicznej i bahawioralno – poznawczej.
Pracuje z osobami, które:
- Cierpią z powodu depresji, nerwic, zaburzeń nastroju;
- Doświadczają kryzysu osobistego;
- Mają trudności w relacji z bliskimi;
- Doświadczyły w swoim życiu nadużycia, przemocy, wykorzystania;
- Borykają się w swoim życiu z trudnościami wynikającymi z niskiego poczucia własnej wartości i poczucia braku nadziei;
- Doświadczają silnego stresu w życiu, wypalenia zawodowego;
Bardzo dziękuję za przyjazne nastawienie, rzeczowe podejście do problemu związanego z samooceną. Pani Justyna nakreśliła mój problem i wskazała co mogłoby być przyczyną. Oprócz porady otrzymałem listę ćwiczeń redukujących stres oraz kilka pozycji książkowych. Serdecznie polecam :).
JK
Opinia ze zanylekarz.pl